Sortir de la grippe au naturel : vitamines et shiatsu

La grippe est un virus qui peut gravement porter atteinte à la santé. Dans tous les cas, faites appel à un médecin qui vous prodiguera les soins adaptés à votre état.

La grippe épuise le corps pour une période d’une à plusieurs semaines. Les effets de la grippe se ressentent au niveau des bronches, au niveau musculaire, du tonus et neuronal (pertes de mémoire passagères, difficultés de réflexion etc.). En complément de la médecine allopathique et homéopathique, on peut soutenir son corps avec des compléments naturels ou avec la pratique du shiatsu ou de l’acupuncture.

Soutenir son immunité

Pendant la période de fièvre, mieux vaut manger léger et éviter le gras et le sucré pour laisser le corps  combattre le virus. Il est indispensable de boire plus d’un litre et demi d’eau par jour pour se réhydrater et drainer les toxines hors du corps.

Dès cette période, on peut prendre des vitamines et des stimulants immunitaires. On peut consommer de l'extrait de pépins de pamplemousse, de la vitamine C naturelle (en comprimé, gélules ou en poudre) en quantité supérieure à la dose normale et de la vitamine D3. Les compléments multivitaminés liquides issus de la fermentation de fruits biologiques sont des alliés essentiels car leurs bienfaits rapidement assimilables.

L’huile de foie de morue ou l’huile de foie de requin sont des stimulants immunitaires.

Sur le plan des tisanes, privilégiez le thym et le romarin. 
Contactez-moi pour plus d'informations. 

L’aromathérapie

De nombreuses huiles essentielles possèdent des vertus anti-virales : on peut citer le ravintsara, le tea tree, le romarin, l’eucalytus, l’origan. Mais attention mal employées, ces huiles essentielles peuvent s’avérer nocives pour votre santé. Si vous ne vous y connaissez pas faites appel à un aromathérapeute. L’usage le plus sûr consiste à mettre une ou quelques gouttes de ces huiles dans un flacon d’huile végétale et de se masser la zone des poumons et du cou. N’absorbez jamais d’huiles essentielles sans avoir vérifié préalablement leurs effets. Le plus sûr est d’acquérir des gélules prêtes à la consommation (laboratoires indépendants ou pharmacie).

Un shiatsu pour la convalescence

Ensuite, il faut bien 15 jours avant de retrouver le tonus habituel. A ce stade la médecine chinoise par le biais de l’acupuncture et du shiatsu peut s’avérer très bénéfique. En effet, stimuler les organes (fortement impactés par la grippe) leur permet d’être soutenus et de retrouver progressivement leur équilibre vital. En réveillant la circulation de l’énergie dans les méridiens, les organes vont se stabiliser et reprendre leur activité. La fatigue s’en réduira d’autant et vous repartirez plus vite du bon pied. Faites-vous accompagner par un praticien en shiatsu certifié (vous pouvez vous rendre sur ma page shiatsu) ou par votre médecin acupuncteur. 
En cas de complications, n'hésitez pas à retourner voir votre médecin. 

Atelier Chakras et Personnalité

Atelier

Chakras et Personnalité

Théorie et exercices d'activation

Dimanche 25 novembre 2018  de 9 h à 17 h 30 

Montigny-Le-Bretonneux (78)

Cet atelier est conçu de façon à ce que chacun puisse poursuivre 

en toute autonomie le travail d'activation des chakras.

1 - Ressenti et connexion

Une méditation guidée nous permettra de prendre contact et de ressentir l'individualité de nos chakras

2 - musical et dansé 

Aux rythmes de musiques et de mouvements dansés, nous activerons chacun de nos sept chakras majeurs

3 -  chant, couleur et arôme

Nous ferons vibrer nos chakras en résonance avec les sons, les couleurs et les arômes

INSCRIPTION  : bureau@deployersesailes.com

06 45 69 25 92  - 40€/Journée

 

Par la connaissance des chakras, chacun est plus à même de comprendre ses traits de personnalité et ses axes de progression. Les chakras demeurent en position d'évolution et se saisissent de toutes les opportunités pour s'activer et se clarifier. Il nous suffit de leur fournir des cadres positifs de développement.

Stimuler des chakras amène à constater une amélioration des traits les plus sensibles de son tempérament. 

Ces actions procurent plus d'harmonie et de paix dans sa vie.

L'activation des chakras se réalisent au travers d'exercices et d'activités simples à mettre en oeuvre.

Atelier ouvert à tous.

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Fontainebleau : nouvelle visite auprès du chêne

Atelier en forêt le Samedi 17/03/18 - voir page conférences

Que ressens-tu aujourd’hui ?

Toujours de la tristesse et du mal-être diffus.

Plusieurs tirs de chasse retentissent au loin (jusqu’alors inaudibles).

La chasse t’impacte-t-elle  ?

Oui les animaux sont nos amis. Nous ressentons leurs peurs et leurs fuites.

Les hommes de l’ONF viennent de m’expliquer que les sangliers et les cerfs mangent tes fruits, les glands et leurs jeunes pousses. Pour cette raison, ils ferment la parcelle dans laquelle tu vis pour que tes fruits puissent germer et donner naissance à de nouveaux chênes. Qu’en penses-tu ?

Les animaux sont nos amis. Nous ne leur reprochons ni de manger nos fruits et leurs pousses, ni de labourer notre terre. Nos branches se cassent et laissent passer suffisamment de lumière pour que les fruits puissent germer.

Ils disent que dans 20 ou 30 ans, lorsque les jeunes pousses seront suffisamment grandes, ils ouvriront les parcelles et t’abattront toi et les autres vieux chênes.

Que sont 20 ou 30 ans relativement à nos vie de centenaires ? Nous sommes la mémoire du lieu. C’est nous qui la transmettons à nos jeunes.

Je suis la dernière humaine que tu verras passer près de toi.

Détrompes-toi, je vois et sens de loin. Je ressentirai tous les hommes qui passeront au-delà de la clôture.

Je remercie ce premier chêne et vais me ressourcer auprès d’un autre.

Là encore il émet une mélancolie et me répond :

« Je ne peux pas être en paix. Entends-tu ce corbeau ? Il sonne l’alerte. ».

A nouveau, des tirs de fusils résonnent alors qu’ils s’étaient tus depuis la première salve. Comme si l’arbre me prévenait des coups de fusil à venir.

Un troisième me déclare que les animaux sont leurs amis, qu’ils sont heureux d’accueillir les oiseaux. Il confirme que 20 ou 30 ans c’est presque l’équivalent d’une étoile filante à leur échelle. Il n’a pas de répit malgré la saison hivernale. Il ne fait pas assez froid, l’énergie est toujours flottante à hauteur du sol. A cela s’ajoute une résonnance permanente et perturbante : la route au loin, les moteurs d’avion qui résonnent dans leurs branchages et les tirs de fusil, sans compter les tracteurs et ustensiles pour clôturer la parcelle. Les hommes ne leur laissent que peu de répit. Le seul qu’ils peuvent espérer est celui de l’hiver. Nous y sommes mais l’activité humaine ne s’arrête pas.

Vente directe de compléments alimentaires : Alerte arnaque aux tarifs pratiqués

Les compléments alimentaires vendus en vente directe par démarchage sont beaucoup plus chers que ceux du marché public et les personnes âgées en sont les premières victimes. Le récit d’une de mes patientes ayant acheté des compléments alimentaires hors de prix m’ayant alertée, j’ai mené une petite enquête. Alertez les personnes âgées de votre entourage car elles sont les premières visées par ce commerce direct.

Des compléments alimentaires à des tarifs exorbitants

Certaines sociétés revendent directement des compléments alimentaires, sous forme de gélules, conditionnés en France comprenant des baies de Goji, du ginseng, de la gelée royale, ou encore de la propolis, du miel ou pépins de pamplemousse. Jusque-là pas de problème.

Mais ces gélules coûtent fort cher, trop cher ! De 162€ à 125€, selon la réduction spéciale du jour, pour une boîte de 200 gélules de 75g. soit 1 600€ le kilo ! Mais surtout ces boîtes sont vendues obligatoirement en lot de 8 soit un total de 1296€ !

Cela fait plutôt cher même si c’est certifié par les logos de l’agriculture biologiques français et européen. Et cette somme est débitée en moins de 2 mois !

Les tarifs de référence

Pour comparaison, une société de vente de compléments alimentaires de très bonne renommée – présente sur le web- vend un flacon de 100 gélules de baies de goji non bio à 14,8€. Leur gelée royale française bio est à 40€ pour une cure d’un mois. Ou encore leur propolis bio française en flacon de 40 gélules pour la somme de 37€. Ces tarifs peuvent servir de référence

En vente directe et sans information sur Internet

Impossible de trouver des informations sur l’origine des composants (France ou étranger ?) ni sur la composition de la gélule des marques vendues (Biolistika pour le cas présent) exclusivement en vente directe, par démarchage à domicile. Ces produits ne sont pas en vente sur le Web et ne bénéficient pas de description suffisamment précise à moins de téléphoner à un numéro 0800…facturé 0,15 centime d’euro la minute.

Les personnes âgées, les cibles favorites

Les plaintes déposées sur le forum de l’UFC-Que Choisir sur ce type d’arnaque 
concernent les personnes âgées, tout comme l’est ma patiente. Elles sont peu au fait des compléments alimentaires -leur commerce est relativement récent- et de leur tarif. Elles n’utilisent pas, ou peu, Internet. Par conséquent, elles sont la proie facile de la vente directe par démarchage à domicile. Deux sociétés de revente sont citées sur le forum de l’UFC-Que Choisir : « Exceldis » et « Equilibre et Santé ». Le forum de Doctissimo.fr relate aussi ces plaintes.

Mon conseil

Consommez, ou offrez, tous ces produits sous leur forme naturelle qui sont directement en vente dans toutes les parapharmacies ou boutiques bio. Les produits vendus en boutique sont contrôlés et leurs vitamines plus présentes et mieux assimilables par le corps. Et surtout plus d’arnaque tarifaire auprès des personnes âgées.

Laissez un commentaire si vous aussi connaissez quelqu’un victime de ce type de vente directe à des tarifs prohibitifs.